Qué actividades se realizan en una residencia de ancianos

Hay quien imagina las residencias de ancianos en Madrid como lugares austeros y aburridos.

Pero nada más lejos de la realidad. Lo cierto es que son muchas las residencias que disponen de múltiples talleres para mantener a sus residentes entretenidos y -lo que es mejor- en plena forma.

Descubre cuáles son las principales actividades que se realizan en estos centros

Importancia de las actividades para mayores en residencias

Muchas diferencias existen entre los más pequeños y los más mayores: sabiduría, edad, experiencia… Pero, si algo tienen en común un niño y una persona mayor, es la necesidad de ocupar su tiempo con actividades que les entusiasmen.

Por eso, el papel de los talleres en residencias de ancianos es fundamental. Ayudan a nuestros padres y abuelos a evitar dolencias físicas, les motivan, les mejoran el ánimo, estimulan su creatividad, contribuyen a su memoria, etc.

Además, otro de los beneficios de este tipo de sesiones es que promueven la socialización con los demás residentes, pudiendo entablar amistades. Algo que, por desgracia, no siempre es posible cuando nuestros mayores permanecen en su vivienda.

¿Cuáles son las principales actividades para mayores en residencias?

Ahora bien, ¿a qué actividades puede apuntarse una persona que resida en estos centros? A decir verdad, la lista es inmensa, por lo que vamos a mencionar las más comunes:

Estimulación cognitiva

A menudo, las residencias ofertan talleres pedagógicos y dinámicos, cuyo objetivo es fomentar la actividad neuronal:

- Memoria.
- Lenguaje escrito y verbal.
- Atención.
- Cálculo.
- Razonamiento abstracto.
- Orientación.
- Etc.

Es decir, mediante diferentes juegos o tareas, se incentivan las habilidades cognitivas de los participantes. Además, por regla general, se establecen grupos de trabajo para ello, lo favorece la interacción social.

Cine

El séptimo arte es algo que no puede faltar a ninguna edad, tanto por su capacidad sugerente como de transportar a los espectadores a mundos distintos (ya sean reales o imaginarios).

Por esa razón, muchas residencias apuestan por proyectar películas y establecer debates tras su visionado. De este modo, nuestros mayores pueden compartir sus impresiones sobre las mismas y tener una charla de lo más amena.

Cabe aclarar que los centros no sólo reviven los clásicos de su época, sino también filmes más recientes para que los residentes se mantengan al día.

Manualidades

Los talleres de manualidades son geniales para impulsar el lado artístico de aquellos de edad avanzada. En ellos, podrán pintar con múltiples materiales, formar collages, trabajar con cerámica…

Lo bueno de estos proyectos es que los residentes serán capaces de crear algo con sus propias manos, sintiéndose útiles y creativos. Además, podrán aprovechar para hacer un regalo especial (y barato) a sus seres queridos.

Talleres de psicomotricidad

Las actividades enfocadas a la psicomotricidad, durante el proceso de envejecimiento, brindan grandes ventajas:

- Combaten el sedentarismo.
- Controlan el peso, el apetito y el sueño.
- Mejorar el equilibrio, la movilidad y la fuerza.
- Etc.

Asimismo, está demostrado que influyen de manera terapéutica sobre la ansiedad y la depresión

Revisión de noticias

En esta clase de sesiones, se tratan temas que suscitan interés en nuestros mayores: política, sociedad, deportes, cultura, corazón, ciencia… De esta forma, se mantienen actualizados y pueden opinar con libertad sobre lo que sucede en el mundo.

Clases de yoga

A través del yoga, los residentes pueden conectar su mente con su cuerpo. La intención de esta práctica es lograr un estado de relajación y salud en la persona mayor. Además, sirve para potenciar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad.

Juegos de mesa

Los juegos de mesa resultan excelentes para socializar y volver, por unos minutos o unas horas, a la infancia. Los favoritos de nuestros mayores suelen ser:

Los juegos de mesa más populares entre mayores son:

- Ajedrez
- Bingo
- Dominó
- Juegos de cartas
- Mahjong
- Oca
- Scrabble
- Trivial
- Parchís

¡Aunque la cantidad de opciones es casi infinita!

Taller de baile

Las sesiones de bailes triunfan en las residencias de ancianos. ¡Es lógico! Nuestros mayores se sienten más jóvenes, socializan y mejoran su memoria y coordinación. Ya sea con salsa, pasodoble, chachachá, tango o vals. Este taller nunca Falla.

Conclusión

Éstas son las actividades en residencias de mayores más comunes, pero hay muchas más: excursiones, jardinería, cuentos, etc. Escoge el centro adecuado y tus seres queridos se lo pasarán en grande.